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1천원의 행복 ♡ 뚜레쥬르 소포장 생크림 나만 좋아해??! ♡ 퐁신퐁신 뚜레쥬르 우유생크림 ♡ 한 번도 안 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹은 사람은 없다는 뚜레쥬르 소포장 생크림!! ♡ 나의 개인적으로 거칠지만 담백하고 고소한 유럽빵이나 페스츄리, 파이류의 버터리하면서 담백한 빵을 좋아한다. 이 빵들을 많이 달지 않은 우유 생크림에 찍어 먹거나 심플하게 비니거 올리브 오일에 찍어 먹는 걸 너무 사랑한다. 오늘 서점갔다 잠시 뚜레쥬르에 들렀다. 내가 좋아하는 프랑보아즈 아몬드 크루아상과 오리지날 뺑오레쟁!!! 그리고 소포장된 생크림이 하나 남았길래 냅다 Pick!! 가격도 1천 원에 너무 착하고 맛있는 우유 생크림이다^^ 생크림 두 개 사고 싶었는데 ㅠㅠㅠ 1개밖에 없었다.... | 뚜레쥬르 생크림 맛집 인정 파리바게트와 뚜레쥬르 두 군데 모두 소포장된 100ml 정도(?) 용량의 생크림을 판매한.. 2021. 5. 26.
웨이트 트레이닝 핸드그립 (Hand Grips) 종류를 알아보자!! 다양한 핸드 그립에 따른 운동 효과 ♡ 헬스, 역도, 근력운동 즉 웨이트 트레이닝(Weight Training) 시 아직도 한 가지 핸드 그립만으로 운동을 하고 있다면 이번 포스팅에 집중하길 바란다. 헬스인들 사이에서도 이 핸드 그립이 옳다 저 핸드 그립이 옳다 종종 논쟁이 있다. 아령, 덤벨, 운동 머신등을 잡을 때 다양한 핸드그립( Hand Grip) 방식이 있다. 각각의 핸드 그립(Hand Grip) 방식에 따라 자극을 느낄 수 있는 근육 부위가 다르고, 운동 효과 차이도 나타난다는 사실! 이러한 차이는 본인이 운동시 직접 시도해보고 그립 별로 운동 자극을 비교해 봄으로서, 몸으로 체감하며 알아가는 것이 가장 좋다. 핸드그립은 개인의 운동 레벨이나 운동 능력치, 안정성 등에 따라서도 그 선택이 달라질 수 있다. 악력, 손 힘, 손아귀 힘.. 2021. 5. 26.
Moon, Biden agree on diplomatic approach on North Korea denuclearization - 한미 정상, 북한 비핵화 외교적 접근에 동의 https://www.koreatimes.co.kr/www/nation/2021/05/742_309278.html Moon, Biden agree on diplomatic approach on North Korea denuclearization Moon, Biden agree on diplomatic approach on North Korea denuclearization www.koreatimes.co.kr President Moon Jae-in and his U.S. counterpart Joe Biden have reaffirmed their commitment to engage in talks with North Korea for denuclearization of the Korean Penins.. 2021. 5. 26.
전복 몸에 얼마나 좋은거야? ♡ 전복 효능 및 칼로리, 영양성분, 보관법 대분석 바다의 명품이라 불리는 , 몸에 좋은 거 다 아는데~~!! 대체 얼마나 좋을까? 오늘 같은 헬스장 다니는 이모님이 전복을 주셨다 꺄~~ 타지에서 혼자 산다고 가끔 챙겨주시는데.. 옴마야 전복이라니!!♡ 전복받은 기념으로 전복 효능 및 칼로리, 영양성분, 전복 보관법에 대해 알아보자! 포스팅하고 맛있는 전복요리 얼른 해 먹어야지 헤헷^^♡ | 전복 효능 및 칼로리 대표적인 보양식 중 하나인 전복은 바다의 명품이라 불리고, 중국에서는 상어지느러미, 해삼과 함께 바다의 삼보로 잘 알려진 식재료이다. 칼로리는 낮지만 고단백 해산물로서 미네랄과 영양소가 풍부하여 우리나라에서도 여름철 보양식, 원기회복을 위한 식재료로 많이 사용되고 있다. 1) 원기회복, 기력 향상 바다의 산삼으로 알려진 전복은 엄청난 스테미너 식.. 2021. 5. 25.
새콤 달콤 살구가 돌아왔어요 ♡ 살구 효능 및 칼로리, 맛있는 살구 고르는 법, 살구 보관 법, 먹는 법 ♡ 오늘 마트에 가보니 드디어 올해 첫 살구 판매가 시작되었다. 살구 제철은 6월 ~ 7월이다. 하우스 재배가 안 되는 과일이기 때문에 제철 아니면 볼 수 없다. 얼른얼른 시장이나 마트 가서 제철 살구를 많이 사먹자 ^^ 작년엔 이 맛있는 새콤달콤 살구를 두번 밖에 사먹지 못해서 너무 아쉬웠다.... 올해 6월은 살구만 사먹어야징 ^^♡ 오늘은 연한 주황색(황적색)으로 곱게 갈아입은 맛있는 살구의 효능 및 칼로리, 그리고 맛있는 살구 고르는 법, 살구 보관법에 대한 포스팅이다. | 살구의 효능, 칼로리 및 영양성분 1) 야맹증 예방 노란색 또는 연한 주황색을 띠는 살구는 감귤류에 속한다. 특히, 비타민 A를 많이 함유하고 있어 야맹증을 예방하는데 효과적인 과일로 알려져 있다. 2) 피부 미용 살구는 자두보다.. 2021. 5. 25.
Samsung Biologics signs vaccine production deal with Moderna - 삼성바이오로직스, 모더나 백신 위탁생산 계약 체결 https://www.koreatimes.co.kr/www/nation/2021/05/743_309280.html Samsung Biologics signs vaccine production deal with Moderna Samsung Biologics signs vaccine production deal with Moderna www.koreatimes.co.kr Samsung Biologics, a South Korean biopharmaceutical firm, signed a deal Saturday to manufacture Moderna's COVID-19 vaccine at its local factory. 토요일 국내 바이오제약 기업 삼성바이오로직스가 미국 모더나의 코로나19 백신을 국내.. 2021. 5. 25.
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