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학동역 논현동 점심 일식집 추천 - 미야기 ♡ 히레가스 , 우삼겹명란덮밥 최고!! | 학동역 돈까스 맛집 / 논현동 일식집 추천 - 미야기♡ - 나의 최애 일식돈까스 맛집!! 오늘따라 바삭한 일본식 돈까스가 너무 먹고 싶었다. 돈까스가 당길 때 자주 방문하는 일식집 미야기♡ 학동역 1번 출구에서 그렇게 멀지 않은 곳에 위치 해 있다. 점심시간엔 항상 사람들로 붐비기 때문에 점심시간을 피해서 가던지 점심시간 전에 조금 일찍 나서는 게 좋다. 학동역 직장인 점심 장소로 엄청 유명한 곳이다. # 내돈내산 일단 가장 맘에 드는 건!!! 바로 고기 두께!!! 고기 두께가 정말 도톰하다. 가격도 6500 ~ 10000 내외로 저렴하고 양도 푸짐하다. 진심 고기 두께를 본다면 돈이 아깝지 않다. 가츠 종류도 다하고 특히나 가츠를 L 사이즈로 주문한다면 양이 거의 두배가 된다. | 미야기 추천 메뉴.. 2021. 5. 2.
건두부 다이어트 ♡ - 건두부 맛있게 먹는법 / 건두부 콩냄새 없애기 / 건두부 레시피 / 건두부 칼로리 / 건두부 파스타 / 맛있는 다이어트 ♡ | 저탄고지 다이어트 - 건두부 다이어트 오늘은 맛도 영양도 좋은 에 대해 얘기해볼까 한다. 1년 365일 다이어트 중인 나 역시 건두부는 즐겨 먹는 식재료 중 하나이다. 키토식, 키토제닉 식단을 하는 다이어터에겐 건두부 (포두부)는 최고의 다이어트 식재료임이 틀림없다. 고단백 저탄수 풍부한 식이섬유까지 건두부의 매력에 빠져보자. 건두부는 말 그대로, 일반 두부에서 수분을 빼 종이처럼 얇게 만든 두부를 말한다. 포두부라고도 불리며, 중국에서 많이 사용되는 식재료다. 두부의 수분을 빼고 건조해 압착시켜 얇게 만들었기 때문에 영양밀도가 높고, 100g 당 단백질 함량이 아주 높은 편이다. 단백질 섭취가 필수인 건 알겠으나 나이 드신 분들, 소화기관이 약해 육류 등 동물성 단백질의 소화가 어려운 분들은 이러한.. 2021. 5. 2.
Stretching - 스트레칭 자세, 스트레칭 하는 법, 스트레칭 종류, 스트레칭 효과 | 스트레칭 자세, 스트레칭 하는법, 스트레칭 종류, 스트레칭 효과 나는 운동을 좋아한다. 운동 중독이다. 중독 중에 가장 좋은 중독이 운동 중독이라는 말이 있다. 내 블로그 포스팅을 보면 알 수 있지만 등산, 러닝, 걷기, 라이딩 등 유산소 운동도 좋아하지만 사실 운동 중에서도 웨이트를 가장 좋아한다. 몸을 가장 예쁘게 조각하는 느낌이라 웨이트는 운동이라기보다 예술이라고 생각한다. 20살 이후부터 웨이트는 꾸준히 해왔다. 단점이라면 중량 욕심이 계속 생긴다는 거......ㅋㅋ 난 웨이트 전 후로 스트레칭을 꼭 한다. 중량 운동 웨이트를 들어가기 전에 가벼운 유산소로 스트레칭을 대체 하는 사람들이 있다. 물론 유산소로서 몸에 열을 올리고 몸을 데울 순 있지만 부상을 방지하기 위해서 스트레칭은 필수다. 스.. 2021. 5. 1.
다이어트는 해야겠고 스타벅스는 가야겠고? 스타벅스 다이어트 메뉴 추천! | 스타벅스 다이어트 메뉴 추천 - 햄&루꼴라 올리브 샌드위치, 치킨 에그 샐러드 포미 ♡ 아침부터 스타벅스 햄&루꼴라 올리브 샌드위치가 너무 먹고 싶어 스타벅스로 달려갔다. 스타벅스 샌드위치 메뉴 중 가장 좋아하는 !!!! 진짜 너무 맛있다.. 다이어트는 해야하는데,, 스타벅스는 가고 싶고 그럴 때 추천하는 메뉴다! 빵도 치아바타 빵을 사용하기때문에 다른 빵들보다 칼로리가 훨씬 낮아 다이어트 메뉴로 좋다. 매장 내에서 먹고 갈 경우 오븐에 데워 준다. 1분 30초? 정도 구워 주는 걸로 알고 있다. 나 같은 경우는 매장에서 먹을 경우 추가로 1분 정도 더 구워 달라고 꼭 얘기한다. 안에 들어있는 모짜렐라 치즈가 쭈~욱 늘어났으면 하기에^^. 개인적으로 햄 루꼴라 올리브 샌드위치는 뜨겁게 먹는 게 바삭하.. 2021. 5. 1.
압구정 청담 장어 맛집 - 풍천가 청담점 ♡ | 봄 여름 기력 보충엔 장어가 최고 요즘 기력도 없고, 먼가 맛있게 살이 안 찌면서 몸보신하고 싶다는 생각이 들었다. 지인들과 대낮부터 압구정로데오역 근처에 있는 풍천가에 가서 대낮부터 장어구이에 복분자를 마셨다^^ 복분자.. 너무 맛있다 ㅋㅋ 이 글을 포스팅하면서도 입맛이 당기네 이러려면 왜 다이어트하니? 예전에 회사 회식으로 방문한 적이 있다. 맛있게 먹었던 기억에 지인들과 재방문했다. 혹시나 했는데 역시나 맛있네. 골목 쪽에 있어서 잘 찾길 바란다. 입구가 조금 헷갈리더이다.. 직접 구워서 이쁘게 줄까지 세워주신다. 지인들과 얘기하면서 먹기 좋다. 장어가 크고 같이 나오는 생강, 명이나물과 장아찌와 함께 먹으면 조합이다 좋다. 이 맛에 살지 하는 생각이 절로 든다^^ 몸보신 제대로 했다. 봄철에 .. 2021. 5. 1.
여자/남자 봄 여름 향수 추천 - 에르메스 운 자르뎅 수르뜨와 EDT ♡ | 남녀 커플 향수 추천 - 에르메스(HERMES) 운 자르뎅 수르뜨와 (UN JARDIN SUR LE TOIT) EDT 오늘 소개할 향수는 에르메스의 정원 시리즈 중 가장 최애하는 향이다. 바로 운 자르뎅 수르뜨와 EDT (UN JARDIN SUR LE TOIT). 자르뎅(Jardin)이 '정원'이라는 뜻이다. 이 향은 여자뿐 아니라 남자 친구 향수 선물로도 좋다. 개인적으로 바닐라 계열, 파우더리 한 향, 달달한 향을 싫어한다. 이 향은 앞서 말한 세가지가 도무 배제된 향이다. 봄, 여름 데일리로 쓰기에 좋은 아이이다. 강한 플로럴 계열은 아니다. 풀향과 약한 플로럴 향의 조합으로 커플 향수로도 딱이다. 남자 데일리 향수로서도 좋다. 정장보다는 스포티, 캐쥬얼한 이미지가 잘 어울릴 듯하다. 여자 제일.. 2021. 5. 1.
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