728x90 반응형 정이로운 헬씨라이프/매일 운동하는 습관 ♡27 삼성산 등산 코스 추천 / 삼막사 업힐 코스 | 등산하기 좋은 날씨 아침에 눈을 뜨니 날씨가 너무 좋다. 사람이 붐비지 않는 평일 등산을 좋아한다. 평일 중 날씨가 좋은 날은 거의 등산을 가는 편이다. 개인적으로 등산은 공복에 시작한다. 공복 상태에서 땀을 빼고 정상에서 간단한 간식 타임을 가진다. 하산 후 고기 파티는 필수! 요즘 요 며칠 사이 송화가루가 너무 심하다. 등산을 하면 목이 생각 보다 많이 아프더라. 마스크를 이중으로 착용하고 물을 여러 병 챙겼다. 송화가루 알레르기가 심하신 분들은 대비하자. | 삼성산 등산 코스 오늘은 조금 색다른 코스로 가보려고 한다. 다음에 도전할 삼막사 업힐 코스까지 답사하고 올 생각이기 때문이다. 오늘의 코스다. 1) 금청구청 -> 금천구립독산도서관 -> 금천 체육공원 -> 독산 배드민턴 체육관 -> 호압사.. 2021. 4. 26. 한강라이딩 코스 추천 - 나만의 힐링아지트 #2 | 라이딩 코스 추천 이번 주 내내 머선 129 날씨가 너무 좋다. 자주 가는 라이딩 코스를 소개하려 한다. 금청구청역 강서 한강공원 ( 편도 20km, 왕복 40km) 코스다. 어제 등산갔다 뭉친 다리도 풀어줄 겸 유산소에 좋은 라이딩으로 오늘 운동운 픽. 자주 가는 코스다. 왕복 40km가 멀고 힘들 거 같지만, 일반인들도 생각보다 가볍게 할 수 있는 코스라 생각한다. 보통 안양천이 끝나는 시점인 안양천합수부 지점에서 강서 한강공원 방면으로 방향을 틀지, 여의도 한강공원 방면으로 방향을 틀지 갈린다. 물론 여의도한강공원 라이딩도 좋다. 하지만 사람이 너~~ 무 많다. 강서 한강공원 방면 자전거도로는 한강변을 보면서 시원하게 라이딩하기에 좋은 코스다. 네이버 지도를 보면 20km를 1시간 20분 정도 .. 2021. 4. 22. 호암산 등산코스 추천 - 나만의 힐링아지트 그리고 발샷 #1 | 기분 좋은 봄 날씨 요즘 날씨가 너무 좋다. 아침에 눈뜨면 제일 먼저 일기예보를 찾아보고, 미세먼지농도를 확인한다. 봄인데 가을 하늘처럼 구름 한 점 없이 새파랗다. 라이딩을 할까 등산을 갈까 고민 후, 등산가방을 챙긴다. 봄기운을 맘껏 느껴보고 싶은 날이다. | 호암산 등산 코스 1) 금청구청 -> 금천구립독산도서관 (2.2km) 걷는다. 왕복으로 이것만으로도 7000보 정도 걸을 수 있다. 도서관 바로 앞에 마을버스정류장도 있으니 버스를 활용해도 좋다. 2) 금천구립독산도서관 -> 금천체육공원 -> 호압사 -> 호암산 방면 -> 호암산 전망대 ( 참고, 호암산은 따로 정상석 같은게 세워져 있지 않다. 국기봉만 있다. 정상석샷을 원한다면 삼성산으로 가시길 ) 3) 호암산과 삼성산은 가까이 있다. 삼.. 2021. 4. 21. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
