한강라이딩 코스 추천 - 나만의 힐링아지트 #2

| 라이딩 코스 추천

이번 주 내내 머선 129 날씨가 너무 좋다. 

자주 가는 라이딩 코스를 소개하려 한다. 금청구청역 <-> 강서 한강공원 ( 편도 20km, 왕복 40km) 코스다.

어제 등산갔다 뭉친 다리도 풀어줄 겸 유산소에 좋은 라이딩으로 오늘 운동운 픽. 

 

라이딩 코스 ( 금천구청역<->강서한강공원)

안양천 금청구청역 부근

안양천 벚꽃 라이딩

 

자주 가는 코스다. 왕복 40km가 멀고 힘들 거 같지만, 일반인들도 생각보다 가볍게 할 수 있는 코스라 생각한다. 

보통 안양천이 끝나는 시점인 안양천합수부 지점에서 강서 한강공원 방면으로 방향을 틀지, 여의도 한강공원 방면으로 방향을 틀지 갈린다. 

물론 여의도한강공원 라이딩도 좋다. 하지만 사람이 너~~ 무 많다. 

 

안양천 합수부

 

강서 한강공원 방면 자전거도로는 한강변을 보면서 시원하게 라이딩하기에 좋은 코스다. 

네이버 지도를 보면 20km를 1시간 20분 정도 소요된다고 나오지만, 운동이 될만한 속도로 탄다면 1시간도 걸리지 않는 거리다.

오늘의 목표는 강서 한강공원의 나만의 힐링 아지트에서 점심 먹고 비타민D 충분히 합성하고 오기!! 

 

 

내가 금천구를 떠나지 못하는 이유중 하나가 안양천 따라 한강공원으로 이어지는 라이딩코스 때문이지 싶다. 

금천구가 서울내에서는 집값도 저렴하고 안양천공원도 잘 돼있고, 여러 아웃렛 등 인프라도 괜찮고 나름 살기 좋다.

학군은,,, 미혼이라 잘 모르겠다 ^^

계절마다 꽃이며, 물놀이장, 체험장등 다양하게 조성해줘서 라이딩하면서 볼거리도 좋다.

약간 금천구 홍보대사 느낌,,, ㅋㅋ 서울 토박이 아닙니다.

 

안양천 공원 조성 (금천교부근)

 

안양천 공원 조성 (금천교부근)

 

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| 나만의 힐링 아지트 - #2

강서한강공원에 도착하면 항상 앉는 벤치가 있다. 일단 사람이 거의 많이 없어서 너무 좋다. 

아주머니들이 봄철에 쑥캐러.. 몇 분 보이는 정도..?

사람이 없어서 마스크를 잠시 벗을 수 있었다. 챙겨 온 건강즙이랑 계란 두 개 까먹고 바로 광합성 모드로!

이게 힐링이지. 행복이 별거 없다. 좋은 날씨, 따뜻한 햇빛, 봄 꽃향기 이게 행복이지. ( 사실 이날 주식장이 좋아 기분이 배가 되었다^^)

 

강서한강공원 - 마이 힐링아지트 #2

 

힐링아지트 내자리

 

| 현대인의 필수, 비타민D 합성

비타민D 합성을 충분히 한듯 하다. 발도 손도 많이 탔다. 

봄햇살이 강한것인가 체질이 바뀐 것인가.. 알라지라고는 없었는데 첨으로 자전거 타다 손등에 햇빛 알레르기가 올라왔다. 

담에 탈때는 꽁꽁 싸매고 타야겠다.

 

비타민D 합성중

 

 

몸도 마음도 건강해지는 느낌이 좋다. 이 맛에 운동하지.

글을 쓰다 느낀거지만 혼자 진짜 잘 논다..ㅋㅋ 

건강 충전했으니 집으로 고고싱!